Илзе Упениеце окончила Медицинский факультет Рижского университета имени Страдыня и получила степень врача. Прошла резидентуру по специальности дерматовенерология.
Получила степень доктора наук в области медицины. Тема диссертации: «Исследование патогенетических механизмов различных клинико-морфологических подтипов красного плоского лишая». Автор научных публикаций.
Лектор кафедры дерматологии и венерологии Рижского университета имени Страдыня.
Исследователь в нескольких клинических исследованиях, посвященных пациентам с псориазом, атопическим дерматитом и грибковыми поражениями ногтей.
Член Европейской академии дерматологии и венерологии.
Член Латвийской ассоциации дерматовенерологов.
Регулярно повышает квалификацию и проходит дополнительное обучение на международных конгрессах.
