Piedāvājam interaktīvu 5 minūšu testu, kur tu pats vari pārliecināties par savu vēnu veselības stāvokli, atbildot uz vienkāršiem jautājumiem.
Atbildi uz jautājumiem
Pievērs uzmanību savām sajūtām un ķermeņa zīmēm. Atbildi ar “Jā/Nē” uz šiem jautājumiem.
1. Vai tev ir redzamas paplašinātas vēnas vai zirnekļveida vēnu tīklojumi?
2. Vai bieži vakarā vai pēc ilgstošas stāvēšanas jūti smaguma sajūtu kājās?
3. Vai kāja vai abas kājas pietūkst, īpaši pēc pusdienās vai vakarā?
4. Vai naktīs esi piedzīvojis kāju krampjus?
5. Vai uz kājām novēro ādas izmaiņas – pigmentācijas plankumus, sausumu vai sabiezējumus?
6. Vai kājas kļūst aukstas vai sāpīgas ilgstošas stāvēšana slaikā?
7. Vai ilgstoši stāvot vai sēžot jūti pulsējošu diskomfortu vai dedzināšanu?
8. Vai tev iepriekš ir bijušas kāju traumas vai operācijas?
9. Vai tavā ģimenē ir bijušas problēmas ar vēnām (vecākiem vai vecvecākiem)?
10. Vai izvairies rādīt savas kājas pludmalē?
11. Vai draugi vai radinieki ir norādījuši, ka redzamas vēnas uz Tavām kājām?
12. Vai vēlies savlaicīgi pārbaudīt kāju vēnas, lai agrīni atklātu problēmas?
Padomā par katru atbildi un pieraksti sev atbilstošo.
Rezultāti vēnu veselības paštestam
Ko nozīmē tavas atbildes?
Pēc atbilžu izvērtēšanas vari iedalīt savu stāvokli trīs kategorijās
Var palīdzēt:
- Kompresijas zeķu lietošana — īpaši ikdienā ar lielu slodzi vai ceļojumu laikā;
- Regulāras fiziskās aktivitātes — kustība uzlabo asinsriti un samazina smaguma sajūtu kājās;
- Limfodrenāža vai viegla masāža– palīdz mazināt pietūkumu un uzlabo labsajūtu;
- Regulāra vēnu pārbaude pie flebologa– lai savlaicīgi pamanītu izmaiņas.
Pieejamie pakalpojumi mūsu klīnikā:
- Kāju vēnu diagnostika– mūsdienīga un precīza vēnu izmeklējumu metode ar dupleksultrasonogrāfu. Izmeklējuma laikā ārsts novērtē kā virspusējās, tā dziļās kājuvēnas. Uzreiz pēc izmeklējuma ārsts izskaidro diagnozi un sagatavo ārstēšanas plānu.
- Vēnu lāzeroperācija, skleroterapija vai lāzerskleroterapija– mūsdienīgas un efektīvas metodes, kas palīdz atbrīvoties no vēnu problēmām saudzīgi, droši un bez rētām.
- Trofisko čūlu ārstēšana– individuāla pieeja ilgstošu un sarežģītu problēmu risināšanai, lai uzlabotu dzīšanas procesu un mazinātu diskomfortu.
Padomi un profilakse
Lai saglabātu kāju vēnu veselību, ievēro dažus vienkāršus ikdienas ieradumus:
- Regulāri kusties — pastaigas, peldēšana un riteņbraukšana uzlabo asinsriti.
- Veic ikdienas kāju vingrinājumus — īpaši, ja daudz sēdi vai stāvi.
- Lieto kompresijas zeķes — tās ir noderīgas garās darba dienās un ceļojumos.
- Izvēlies limfodrenāžu — tā mazina pietūkumu un uzlabo limfas plūsmu.
- Uzturi veselīgu svaru — liekais svars noslogo vēnas.
- Maini pozas — izvairies no ilgstošas sēdēšanas vai stāvēšanas.
- Regulāri pārbaudi vēnas — apmeklē flebologu vai veic diagnostiku.
Pakalpojumi un piedāvājumi Dr. Mauriņa klīnikā
Ja vēlies rūpīgāk pārbaudīt savu vēnu veselību vai uzsākt ārstēšanu Dr. Mauriņa klīnikā piedāvājam vienuviet kvalitatīvu kāju vēnu diagnostiku, ārstēšanu un profilaksi.
- Flebologa konsultācija– iespēja saņemt speciālista padomu, izstrādāt individuālu ārstēšanas plānu un veikt ārstēšanu.
- Kāju vēnu diagnostika – precīzs dupleksultrasonogrāfijas izmeklējums, kas ļauj savlaicīgi atklāt problēmas un izvēlēties piemērotāko ārstēšanas veidu.
- Mūsdienīgas ārstēšanas metodes Dr. Mauriņa klīnikā -vēnu lāzeroperācija, skleroterapija un lāzerskleroterapija.
- Trofisko čūlu ārstēšana– profesionāla pieeja ilgstošām un sarežģītām vēnu problēmām.
- Attālināta konsultācija – ērts risinājums, ja vēlies saņemt ārsta padomu.
- Pieteikt vizīti tiešsaistē– ātri un vienkārši jebkurā diennakts laikā.
Pieraksties kāju vēnu pārbaudei jau šodien, lai saņemtu profesionālu flebologa konsultāciju un precīzu vēnu diagnostiku. Tas palīdzēs saglabāt aktīvu dzīvesveidu un labsajūtu.
