Video skaties
Soli pa solim:
- Izveram zeķi uz kreiso pusi līdz papēdim;
- Papēdis tiek izvērts uz ārpusi un pēdiņa uz iekšpusi;
- Papēdis ir uz leju, saķeram zeķi un velkam to līdz vietai, kur sākas papēdis;
- Saķeram zeķi no abām pusēm un velkam pāri nosegtajam papēdim, tālāk uzvelkam zeķi līdz augšai.
Tev ir nepieciešamas kompresijas zeķes, ja
- vakaros ir pietūkušas potītes;
- ir izspiedušās vēnas,
- naktīs ir smaguma sajūta, sāpes vai krampji.
Kvalitatīvas kompresijas zeķes var iegādāties Dr.Mauriņa klīnikas medicīnas preču veikalā www.ameda.lv
